Ces 8 montagnes sont parfaites pour les débutants

2024 Auteur: Cyrus Reynolds | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-07 22:48

Pour de nombreux aventuriers potentiels, le rêve ultime est de gravir le mont Everest, la plus haute montagne de la planète à 8848 mètres (29 029 pieds). Mais avant que quiconque puisse suivre les traces de George Mallory, Sir Edmund Hillary ou Tenzing Norgay, il doit d'abord acquérir une expérience précieuse et des compétences cruciales en alpinisme sur des sommets moins importants. Ne pas le faire court le risque très réel de blessure ou même de mort.

Mais par où commencer exactement ce processus ? Où aller s'il veut tremper ses orteils dans les eaux de l'alpinisme avant de passer à des sommets plus difficiles ? Voici huit de ces endroits pour les grimpeurs débutants qui souhaitent perfectionner leur art.

Choisir un 14er dans le Colorado (Colorado, USA)

Quand il s'agit d'avoir beaucoup de montagnes à gravir, le Colorado a une bénédiction de richesses. Avec 53 sommets s'élevant au-dessus de 14 000 pieds (4267 mètres) de hauteur, il y a beaucoup de défis à relever. Que vous vouliez une simple "randonnée" ou que vous ayez besoin de quelque chose d'un peu plus technique, il y a certainement un "14er" (comme on les appelle localement) qui peut répondre à vos besoins. La plupart des ascensions ne prennent qu'une journée, bien que les sentiers plus longs puissent nécessiter de camper la nuit en fonction de votre itinéraire, de votre vitesse, de votre condition physique, de la météo, etc.

Avec qui grimper: Surtout les amis et la famille. Il n'est pas nécessaire d'avoir un guide sur la plupart des 14ers du Colorado, vous apprendrez donc à naviguer sur le sentier par vous-même. Ces sommets sont parfaits pour trouver votre rythme, apprendre à porter un sac à dos, tester du matériel ou simplement acquérir une expérience de base en trekking et en alpinisme. Il existe même de nombreux sites Web pour fournir des informations sur les meilleurs itinéraires et les meilleurs horaires, ainsi que sur ce à quoi s'attendre en cours de route.

Mt. Baker (État de Washington, États-Unis)

À 3286 mètres (10 781 pieds) de hauteur, le mont Baker dans l'État de Washington est un endroit idéal pour les débutants pour commencer à se faire les dents dans les montagnes. Son altitude n'est pas incroyablement intimidante, et pourtant elle est encore assez élevée pour que les nouveaux venus dans ce sport aient une idée de ce qu'ils feront à mesure que l'air se raréfie. L'approche du sommet n'est pas particulièrement technique, mais elle est fortement glaciaire, ce qui donne aux grimpeurs une chance d'acquérir une expérience précieuse en utilisant des crampons pour aider à garder leur pied sur des surfaces glissantes. La montée complète ne prend qu'une très longue journée, mais c'est aussi une bonne expérience pour les futures ascensions potentielles où les journées au sommet commencent tôt et durent souvent des heures, se terminant parfois après le coucher du soleil.

Avec qui grimper: L'American Alpine Institute propose un certain nombre d'ascensions guidées sur le mont Baker, y compris un cours d'introduction à l'alpinisme. Ce voyage de six jours offre aux voyageurs un ensemble de compétences de base dont ils ont besoin pour gravir des sommets plus techniques et est offert à uncoût nominal.

Mt. Rainier (État de Washington, États-Unis)

Également situé dans l'État de Washington, Mt. Rainier est considéré comme l'une des principales destinations d'escalade pour ceux qui cherchent à acquérir les compétences de base de l'alpinisme ou à affiner celles qu'ils possèdent déjà. À 4392 mètres (14 411 pieds) de hauteur, il est nettement plus haut que le mont Baker et nécessite des compétences techniques pour atteindre le sommet. Lors d'une expédition d'entraînement dans cette montagne, vous en apprendrez davantage sur l'accrochage aux cordes, l'utilisation des lignes pour la stabilité et l'expérience de voyager sur la neige et la glace. C'est la montagne où de nombreux alpinistes ont reçu leur premier vrai goût de l'alpinisme, et elle reste l'une des ascensions les plus emblématiques au monde, servant souvent de rampe de lancement pour de futures expéditions dans l'Himalaya. Une randonnée jusqu'au sommet et retour prend environ trois jours.

Avec qui escalader: Les guides de montagne Rainier mènent des expéditions au sommet du mont Rainier depuis plus de 50 ans et continuent d'être l'un des meilleurs services de guide sur la montagne aujourd'hui. L'entreprise compte parmi les meilleurs guides et instructeurs de l'industrie, qui veilleront à ce que les clients montent et descendent le sommet en toute sécurité.

Cotopaxi (Équateur)

Lorsque vous êtes prêt à goûter aux altitudes plus élevées, le Cotopaxi est un bon choix pour tester vos jambes et vos poumons. À 5897 mètres (19 347 pieds) de hauteur, ce volcan équatorien est un endroit idéal pour apprendre comment votre corps réagit auair de plus en plus mince. Et comme l'approche du sommet est recouverte de neige et de glace, ce qui la rend semi-technique, les crampons font à nouveau partie de l'expérience. La plupart des ascensions du Cotopaxi ne durent que 3 à 4 jours au total, en partie parce que les grimpeurs commencent à une altitude relativement élevée pour commencer. Mais, il y a néanmoins une expérience précieuse à acquérir là-bas, car les alpinistes débutants apprennent la vie d'expédition, les ascensions de style alpin et la gestion des températures plus froides et de l'air plus mince qui accompagne les altitudes plus élevées.

Avec qui escalader: Alpine Ascents propose des expéditions sur le Cotopaxi, ainsi que sur d'autres volcans en Équateur. La société est l'un des opérateurs d'alpinisme les plus respectés au monde, menant des expéditions sur tous les continents de la Terre, ce qui en fait un bon choix pour ceux qui envisagent une tentative sur les Sept Sommets ou d'autres montagnes majeures.

Mt. Kilimandjaro (Tanzanie)

Une autre ascension non technique qui vous emmène à des altitudes plus élevées est le mont Kilimandjaro en Tanzanie. C'est une ascension qui figure sur la liste de souhaits de nombreux voyageurs d'aventure, même s'ils ne sont pas intéressés à s'attaquer à d'autres sommets. À 5895 mètres (19 341 pieds) de hauteur, "Kili" est la plus haute montagne d'Afrique et le plus haut sommet isolé du monde. C'est encore une fois un bon endroit pour tester vos poumons à l'air libre, mais comme il faut au moins 5 à 7 jours pour atteindre le sommet, c'est aussi une excellente montagne pour goûter à la vie d'expédition. Vous apprendrez ce que c'est que derestez dans des tentes pendant une semaine à la fois, comment vous rythmer tout au long de la journée et ce qu'il faut pour enfin atteindre le sommet après un temps considérable sur le sentier. Lors d'une ascension du Kilimandjaro, vous pouvez en apprendre beaucoup sur vous-même et sur vos propres ambitions d'alpinisme en parcourant cinq zones climatiques et en gagnant une altitude considérable sur le chemin du sommet.

Qui grimper avec: Tusker Trail est la principale compagnie de guides du Kilimandjaro, et leur service est sans égal. Des camps confortables, des guides sympathiques et compétents et certaines des meilleures commodités du secteur. Bien qu'il existe des opérateurs moins chers sur la montagne, nous n'irions avec personne d'autre.

Island Peak (Népal)

Lorsque vous avez acquis toutes les compétences nécessaires pour grimper dans l'Himalaya, le terrain de jeu ultime pour les alpinistes, rendez-vous au Népal pour essayer Island Peak. À 6188 mètres (20, 305 pieds) de hauteur, il repoussera une fois de plus vos limites physiques pour savoir si vous êtes prêt à vous déplacer jusqu'aux très grandes montagnes que l'on trouve dans tout l'Himalaya. Bien que cette ascension ne nécessite qu'environ 2 à 3 jours (l'acclimatation prend plus de temps !), vous acquerrez toujours de l'expérience avec le port de crampons et l'utilisation d'un piolet lors de la dernière poussée vers le sommet. Une fois que vous avez fait tomber cette montagne, vous serez prêt à passer à d'autres à travers le Népal, le Tibet et au-delà.

Avec qui escalader: Les Adventure Consultants proposent une expédition de 24 jours à Island Peak qui sert non seulement de bonne introduction àl'escalade alpine dans l'Himalaya mais aussi la vie lors d'une expédition plus longue. L'Everest nécessite environ deux mois pour se terminer, donc si vous ne pouvez pas faire trois semaines, la "Big Hill" est probablement hors de question.

Mt. Fuji (Japon)

La montagne la plus sacrée du Japon, le mont Fuji, constitue un bon terrain d'entraînement pour les futurs grimpeurs. Le sommet de 12 388 pieds est généralement escaladé en une seule journée, nécessitant environ 8 heures aller-retour. Bien qu'elle ne soit pas particulièrement technique, la randonnée est difficile et constitue un excellent moyen de tester votre condition physique et de découvrir les exigences de la randonnée pendant de longues périodes au cours d'une seule journée. Les foules peuvent être assez importantes selon le jour et la période de l'année, et la saison d'escalade officielle est généralement limitée aux mois de juillet et août de chaque année. Bien qu'il ne soit pas aussi difficile et exigeant que certaines des autres montagnes de cette liste, le mont Fuji reste une bonne marche pour ceux qui envisagent des sommets plus élevés.

Avec qui grimper: Encore une fois, c'est une ascension qui ne nécessite pas nécessairement un guide, mais si vous cherchez quelqu'un pour vous emmener au sommet, Fuji Mountain Guides est un bon choix. L'entreprise propose des circuits de deux jours pour ceux qui veulent prendre leur temps et a un excellent palmarès de succès sur la montagne.

Pico de Orizaba (Mexique)

Le plus haut sommet du Mexique est le Pico de Orizaba, un volcan qui s'élève à 18 490 pieds dans les airs. C'est une montagne qui offre un bon mélange de neige, de glace, de roche et de sentier, offrant une solide expérience technique surun itinéraire relativement court, mais difficile. La plupart des expéditions au sommet d'Orizaba ne nécessitent que deux ou trois jours, bien que les grimpeurs passent souvent quelques jours à s'acclimater sur des sommets plus bas avant de commencer. C'est une autre option exceptionnelle pour ceux qui espèrent affiner leurs compétences avant de passer à des montagnes plus grandes et plus techniques.

Avec qui escalader: International Mountain Guides offre aux grimpeurs une excellente option pour affronter Orizaba, ainsi que deux autres volcans mexicains. Le voyage de neuf jours offre de nombreuses opportunités d'acquérir de l'expérience et des compétences tout en atteignant les trois sommets dans un laps de temps relativement court. Pour ceux qui préfèrent se concentrer uniquement sur l'événement principal lui-même, il existe également une option "Orizaba Express" qui ne dure que sept jours et se concentre principalement sur le volcan lui-même.