Comment visiter le lac Pangong au Ladakh : le guide complet

2024 Auteur: Cyrus Reynolds | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-07 23:15

En regardant le lac immaculé de Pangong, également connu sous le nom de Pangong Tso, vous pourriez être pardonné de penser que c'est n'importe où sauf en Inde. À une altitude littéralement époustouflante de 14 270 pieds (4 350 mètres) au-dessus du niveau de la mer, le lac présente un spectacle surréaliste.

Notamment, le lac Pangong est l'un des lacs d'eau salée les plus hauts du monde. (On dit souvent qu'il est le plus haut, mais l'élévation du lac Nam, Nam Tso, au Tibet est en fait de 400 mètres de plus). Le lac est également inhabituel car il est complètement enclavé et ne peut s'écouler nulle part, contrairement à d'autres plans d'eau qui se jettent dans une rivière ou un océan.

Apparemment, l'érosion glaciaire a créé le bassin du lac, et c'était initialement un lac d'eau douce. Il est devenu saumâtre au fil du temps en raison de la formation de gisements minéraux, qui ont tué sa vie aquatique. Personne ne sait vraiment à quelle profondeur se trouve le lac Pangong, bien qu'il soit estimé à environ 300 pieds. Même si le lac est salé, il gèle en hiver. Au fur et à mesure que le temps se réchauffe, la fonte des neiges des sommets environnants reconstitue son approvisionnement en eau.

Naturellement, le lac Pangong a suscité un grand intérêt pour les géologues. Cependant, il n'est vraiment devenu célèbre qu'après avoir joué dans le film populaire de Bollywood "The 3 Idiots", avec Aamir Khan, dans2009. Aujourd'hui, il attire en moyenne 1 000 touristes par jour !

Lisez la suite pour savoir comment visiter le lac Pangong dans ce guide complet.

Emplacement

Le lac Pangong est situé dans la région de Changthang, dans l'est du Ladakh, à environ six heures de route au sud-est de l'ancienne capitale de Leh. La route traverse la chaîne du Ladakh à travers Chang La à une altitude vertigineuse de 17 586 pieds (5 360 mètres) au-dessus du niveau de la mer. C'est l'un des plus hauts cols carrossables au monde. Le lac s'étend sur près de 135 kilomètres (83 miles) et mesure 5 kilomètres (3,1 miles) de large à son point le plus large.

Ce qu'il est important de garder à l'esprit, c'est que le lac Pangong est un territoire contesté sensible. La ligne de contrôle réel, entre l'Inde et la Chine, traverse le lac près du fort de Khurnak, mais aucun des comtés ne s'accorde sur l'endroit où elle devrait se trouver. Environ un tiers du lac se trouve en Inde, tandis que le reste se trouve au Tibet dominé par la Chine.

Comment visiter le lac Pangong

Contrairement à de nombreux cols de haute montagne qui ferment en hiver, l'armée indienne maintient la route à travers Chang La ouverte en permanence, sauf lorsqu'il neige très fort. Il est donc possible de visiter le lac Pangong toute l'année. L'attraction principale en hiver est de pouvoir se promener sur le lac gelé. Cependant, n'en doutez pas, il fera un froid glacial ! De plus, l'hébergement sera limité aux familles d'accueil de base. Mai à octobre est une période plus confortable pour partir, juin et juillet étant la haute saison touristique. Si vous voulez éviter le pire de la foule et de la commercialisation,évitez définitivement ces deux mois de haute saison !

Étant donné que le lac Pangong se trouve dans une zone frontalière, des permis spéciaux sont nécessaires pour le visiter. Les Indiens sont tenus d'avoir un permis de ligne intérieure (ILP) pour le lac Pangong, tandis que les étrangers (à l'exception des citoyens bhoutanais) doivent avoir un permis de zone protégée (PAP). Les permis sont maintenant délivrés en ligne ici. Cependant, les Indiens peuvent également obtenir des ILP auprès du centre d'information touristique près de Jammu and Kashmir Bank dans le bazar principal de Leh.

Les étrangers doivent obtenir leur PAP auprès d'un agent de voyage enregistré à Leh, en particulier s'ils voyagent seuls. Théoriquement, au moins deux étrangers doivent être dans un groupe pour obtenir un PAP. Cependant, les agents de voyages ajouteront les voyageurs seuls aux autres groupes. Cela ne signifie pas pour autant que vous devez rejoindre le groupe. Il est possible d'y aller seul après avoir obtenu le permis. Notez que les citoyens d'Afghanistan, de Birmanie, du Bangladesh, du Pakistan et de Chine ont besoin d'une autorisation du ministère de l'Intérieur à Delhi pour un PAP et doivent en faire la demande auprès du consulat indien de leur pays.

Les touristes visitent généralement le lac Pangong lors d'une excursion d'une journée au départ de Leh, ou passent la nuit. Vous n'aurez pas beaucoup de temps à y consacrer pour une excursion d'une journée et ce sera très fatigant. De plus, les levers et couchers de soleil sur le lac sont spectaculaires, il est donc fortement recommandé de passer la nuit. Le lac Pangong peut également être inclus dans un itinéraire plus large englobant la vallée de la Nubra (comme Khardung La, Diskit, Hunder, Turtuk) et/ou le lac plus calme Tso Moriri. Les étrangers se dirigeant vers Tso Moriri depuis le lac Pangong ne sont cependant pas autorisés à passer par Chushul et doivent prendre leroute habituelle via Chumathang.

Options de visite du lac Pangong

Vous trouverez une pléthore d'agents de voyages à Leh proposant tous des circuits similaires au lac Pangong. Les réservations peuvent facilement être effectuées après votre arrivée et vous pourrez économiser de l'argent en négociant. Alternativement, si vous souhaitez voyager de manière indépendante, vous pouvez louer un taxi de Leh au lac Pangong. Les tarifs des taxis sont généralement fixes et vous pouvez vous attendre à payer 8 650 roupies pour un aller-retour d'une journée. Cependant, vous pourrez peut-être économiser 10 à 15 % en contactant directement les chauffeurs de taxi. Vous trouverez quelques pilotes recommandés et leurs détails au bas de cet article.

Les bus du gouvernement local circulent également entre Leh et le lac Pangong pour les petits budgets. Le coût est d'environ 250 roupies par personne, aller simple. Cependant, les services ne fonctionnent pas tous les jours. Les détails sont disponibles ici.

Si vous souhaitez planifier et réserver à l'avance, certains voyagistes de qualité basés à Leh qui organisent des voyages au lac Pangong et reçoivent d'excellents commentaires sont Ju Leh Adventures, Wandering Wisdom, Dreamland Trek and Tour et Yama Adventures.

La plate-forme de réservation de voyages d'aventure en ligne Thrillophilia propose également un circuit touristique populaire de 7 jours au Ladakh qui comprend le lac Pangong.

Comment rester en sécurité et en bonne santé

Le mal des montagnes est un problème de santé majeur lors de la visite du lac Pangong. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), il peut affecter toute personne à plus de 8 000 pieds (2 500 mètres) au-dessus du niveau de la mer. L'air plus fin signifie qu'il y a moins d'oxygène à respirer, ce qui entraîne de faibles niveaux d'oxygène dansle sang (hypoxémie) et les tissus (hypoxie) de l'organisme. Les symptômes peuvent généralement aller de légers maux de tête et de fatigue à une accumulation plus rare de liquide dans les poumons ou le cerveau. Par conséquent, l'acclimatation doit être prise au sérieux, sinon vous risquez de tomber gravement malade.

Le corps s'adapte bien aux hautes altitudes mais demande du temps, de trois à cinq jours. L'ascension rapide du vol vers Leh, à un peu moins de 11 500 pieds (3 500 mètres) au-dessus du niveau de la mer, place les voyageurs dans la catégorie à haut risque du mal de l' altitude. La plupart des gens se sentiront un peu malades, comme avoir la gueule de bois, après leur arrivée à Leh. Cela peut être réduit en prenant un médicament appelé Diamox (acétazolamide), qui accélère le processus d'acclimatation. Une prescription médicale est nécessaire. Toute personne souffrant d'une maladie préexistante telle qu'une maladie cardiaque ou pulmonaire ou le diabète doit également consulter un médecin avant de voyager.

Il est recommandé de passer au moins trois nuits de repos à Leh (les visites touristiques locales pendant la journée sont acceptables) après l'avion, avant de partir pour le lac Pangong. C'est particulièrement le cas si vous n'êtes jamais allé dans un endroit en haute altitude auparavant et que vous ne savez pas comment votre corps réagira. La quantité d'oxygène dans votre sang sera la plus faible lorsque vous dormez, ce qui déterminera en grande partie votre réaction. Ceux qui ne vont pas bien commenceront normalement à s'améliorer dès la troisième nuit. Si vous vous sentez vraiment malade, vous pouvez descendre un moment en altitude jusqu'à Alchi, à proximité.

Lorsque vous décidez de votre itinéraire, procédez idéalement dans l'ordre des destinations les plus basses aux plus hautes. Le CDC recommande qu'une fois que vous êtes au-dessus de 9,000 pieds (2 750 mètres), vous ne devriez pas augmenter votre altitude de sommeil de plus de 1 600 pieds (500 mètres) par jour. Vous devez également prévoir une journée supplémentaire d'acclimatation pour chaque 3 300 pieds (1 000 mètres) gagnés.

Étant donné que le lac Pangong est à environ (850 mètres) plus haut que Leh, il est sage de passer une nuit entre Leh et le lac Pangong au village de Tangtse. Il se trouve à environ 12 800 pieds (3 900 mètres) au-dessus du niveau de la mer et à 35 kilomètres (miles) du lac Pangong, et dispose d'un centre médical. Certaines personnes ne se sentent pas bien en traversant Chang La en haute altitude, environ une heure avant Tangtse. Vous vous sentirez mieux et profiterez de votre voyage en allant moins vite.

D'autres conseils pour minimiser le mal de l' altitude consistent à éviter l'alcool, le tabac et l'effort pendant les 48 premières heures. Restez hydraté de manière appropriée, mais pas excessive, en buvant de l'eau avec des sels de réhydratation orale (SRO). On dit que manger de la soupe à l'ail est également utile !

L'oxygène, provenant de réservoirs de qualité médicale ou de bars à oxygène, est un traitement efficace contre le mal de l' altitude modérée. Toute personne souffrant d'essoufflement ou de toux doit consulter immédiatement un médecin. Il y a un excellent hôpital, Sonam Norboo Memorial, près de l'aéroport de Leh qui traite les touristes tous les jours. La plupart des personnes qui ont été admises ont ignoré les directives d'acclimatation.

Moins de temps d'acclimatation est nécessaire à Leh si vous conduisez depuis Srinagar au Cachemire ou Manali dans l'Himachal Pradesh, en raison de l'augmentation progressive de l' altitude. La route de Srinagar offre la meilleure option pour l'acclimatation car l'augmentation eststable, tandis que ceux venant de Manali peuvent être malades en cours de route en raison des fluctuations d' altitude.

Ce qu'il faut emporter pour visiter le Ladakh et le lac Pangong dépendra de la période de l'année. Pendant la saison touristique en été, la température chute considérablement du chaud le jour au froid la nuit, ce qui rend la superposition nécessaire. Apportez des hauts et des t-shirts en coton, des lainages, des vêtements thermiques et des vestes coupe-vent. Un bandeau est utile pour protéger vos oreilles. Le soleil au Ladakh est dur, alors portez un écran solaire pour éviter de vous brûler aussi.

Hébergements et installations

Ceux qui veulent visiter le lac Pangong de manière indépendante et choisir leur propre hébergement trouveront une grande variété disponible, allant des séjours chez l'habitant basiques aux camps de tentes de luxe (le glamping au bord du lac est une chose !).

Les camps de tentes se multiplient le long du lac de mai à octobre. Les tentes ont généralement des salles de bains attenantes avec des toilettes de style occidental et de l'eau chaude (bien que cela soit limité à certains moments). La plupart ne sont cependant pas chauffées. Ceux qui le sont sont généralement chauffés pendant quelques heures la nuit et le matin. Il peut faire très froid et venteux la nuit, alors tenez-en compte. Une autre considération est l'électricité: les camps ne la fournissent généralement que pendant quelques heures. Certains camps offrent Internet sans fil à la réception.

Les familles d'accueil sont une alternative plus confortable. Les installations varient des chambres privées aux dortoirs de type auberge (comme à Padma Homestay), et des salles de bains privées de style occidental aux salles de bains communes de style local. Il vaut mieuxIl suffit de se présenter, de regarder quelques endroits, de trouver celui qui convient et de se mettre d'accord sur le prix.

Le village de Lukung, à la tête du lac Pangong, est le point d'entrée et le seul village avec vue sur toute l'étendue du lac. Cependant, l'inconvénient est que c'est assez loin à pied du bord du lac. Si vous séjournez dans l'une des nombreuses familles d'accueil, choisissez-en une la plus proche du lac.

Le prochain village, Spangmik, est le village le plus développé (et commercialisé) du lac Pangong. La plupart des gens restent dans cette zone. Les champs ont été loués à des voyagistes de Leh pour installer des camps de tentes. Camp Redstart est très populaire et propose des chambres doubles de luxe à partir d'environ 5 000 roupies par nuit. Mystic Pangong n'est qu'à quelques centaines de mètres du lac. Ses 15 tentes de luxe coûtent à partir de 3 500 roupies la nuit. Il y a aussi beaucoup de familles d'accueil.

Le dernier des camps de tentes de luxe se trouve dans le village de Maan, au-delà de Spangmik, qui est plus calme et moins fréquenté. L'un des meilleurs est Pangong Hermitage, avec huit yourtes écologiques. Les tarifs commencent à partir de 18 000 roupies la nuit pour une chambre double, petit déjeuner compris. Pangong Sarai est une option moins chère avec 25 tentes de luxe et des tarifs à partir de 3 220 roupies la nuit pour une chambre double. Pangong Travel Camp dispose de 23 tentes de luxe au bord du lac pour 4 300 roupies la nuit pour une chambre double.

Cependant, si vous voulez vraiment sortir des sentiers battus, vous devrez aller encore plus loin dans le petit village de Merak. Il y a quelques familles d'accueil sympathiques là-bas, et c'est un moyen fantastique de découvrir la culture locale. L'un d'eux est Peacefull Homestay. Toutes les chambres ontsalles de bains attenantes avec toilettes de style occidental. Attendez-vous à payer 2 000 roupies par nuit pour une chambre double.

Les familles d'accueil et les camps de tentes fournissent tous des repas aux invités. Il y a une poignée d'étals à proximité du lac qui servent de tout, des momos au daal en passant par le riz. Si vous préférez manger au restaurant, le restaurant P3 est réputé pour sa savoureuse cuisine tibétaine et sa vue sur le lac.

Que faire d'autre à proximité

Des accessoires, y compris des scooters jaunes (liés au film The 3 Idiots) sont disponibles à la location à Pangong Lake pour ceux qui veulent poser et avoir leur propre moment Bollywood. (Oui, c'est que commercialisé !).

Les ornithologues peuvent observer des oiseaux migrateurs au lac Pangong. Il y a aussi des yaks à monter pour les touristes.

Il est possible de visiter plusieurs monastères bouddhistes sur le chemin de Leh au lac Pangong. Ce sont Stakna, Thiksey, Hemis, Shey et Tangtse. Il y a aussi un palais à Shey.

Changthang Wildlife Sanctuary, entre Leh et le lac Pangong, abrite la marmotte de l'Himalaya. Vous pourrez peut-être en repérer un (mais ne le nourrissez pas).