Les 8 meilleurs bouchons d'oreille pour dormir de 2022

2024 Auteur: Cyrus Reynolds | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-07 22:06

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Le résumé

Meilleur ensemble: Bose Sleepbuds II sur Amazon

"Il s'agit d'un investissement, mais les écouteurs se connectent à l'application Bose Sleep, qui vous donne accès à 50 sons de sommeil différents."

Meilleur pour les petites oreilles: Hearprotek Women 2 paires de bouchons d'oreille antibruit pour dormir sur Amazon

"Les bouchons d'oreille Hearprotek sont disponibles en deux tailles différentes pour s'adapter à ceux qui ont des conduits auditifs plus petits."

Meilleur réutilisable: Bouchons d'oreille haute fidélité Vibes sur Amazon

"Les écouteurs Vibes sont parfaits pour les voyages, les concerts, dormir ou simplement se déconnecter un peu du monde."

Meilleur pour les personnes qui dorment sur le côté: Ensemble de bouchons d'oreille en silicone ANBOW sur Amazon

"La conception souple facilite la pression sur le bouchon sans qu'il ne vous coupe l'oreille."

Meilleur jetable: Howard Leight par Honeywell Laser Lite sur Amazon

"Ces bouchons d'oreille en mousse sont faciles à repérer dans votre sac, grâce à leur coloris jaune et rose."

Meilleur rapport qualité-prix: Loop Experience sur loopearplugs.com

"Cecile choix abordable a une fonction de boucle sur la partie extérieure du bouchon d'oreille qui agit comme une poignée pour les retirer de vos oreilles."

Meilleur pour les voyages: SoundOff Sleep V.3 Écouteurs à masquage de bruit sur soundoffsleep.com

"Une seule charge de ces bouchons d'oreille durera 16 heures, ce qui les rend parfaits pour les longs vols."

Meilleur pour la réduction du bruit: Bouchons d'oreille ZQuiet sur Amazon

"Ces bouchons d'oreille réduisent les bruits environnants gênants et accablants sans vous empêcher d'entendre pleinement."

Il n'y a pas moyen de contourner le problème: dormir dans un avion (ou un train ou une voiture) est… un défi. Les bouchons d'oreille sont le moyen le plus simple de bloquer le bruit, mais avec tant d'options, il peut être difficile de trouver une paire qui soit confortable, bloque le bruit et reste en place. La chose la plus importante à prendre en compte lorsque vous recherchez une paire de bouchons d'oreille confortables ? Adapter. "Les bouchons d'oreille mal ajustés peuvent se sentir bien lorsqu'ils sont initialement insérés, mais s'ils ne s'adaptent pas bien, ils peuvent en fait devenir assez inconfortables/douloureux avec le temps", explique le Dr W. Christopher Winter, président de Charlottesville Neurology and Sleep Medicine et auteur de "La solution du sommeil: pourquoi votre sommeil est interrompu et comment y remédier". La meilleure chose à faire est d'acheter quelques paires et de les essayer avant de voyager. Passez la nuit à dormir avec eux et notez comment vos oreilles se sentent le matin.

Pour vous aider à affiner votre recherche, nous avons rassemblé certaines des meilleures options de bouchons d'oreille, d'une paire particulièrement adaptée aux petites oreilles au bruit-annulation des options.

Meilleur ensemble: Bose Sleepbuds II

Ce qu'on aime

• Scientifiquement prouvé pour favoriser le sommeil
• Design élégant
• A une application avec 50 sons de sommeil

Ce qu'on n'aime pas

• Cher
• Doit être rechargé

"J'adore le Bose II pour les écouteurs électroniques", déclare le Dr Winter. Les bouchons d'oreilles électroniques vous permettent de jouer un bruit doux et apaisant qui non seulement bloque les sons environnementaux, mais vous aide à vous endormir. Il s'agit d'un investissement, mais les écouteurs se connectent à l'application Bose Sleep, qui vous donne accès à 50 sons de sommeil différents. La batterie tient une charge jusqu'à 10 heures, ce qui vous permettra de passer une nuit de sommeil complète. Vous pouvez également définir une alarme via l'application pour écouteurs, ce qui signifie que vous ne dérangerez personne avec qui vous partagez un lit.

Matériel: Plastique, silicone | Poids: 0,08 once | Dimensions: 0,98 x 1,1 x 0,5 pouces | Taux de réduction du bruit: Non listé | Pièces: Bose Sleepbuds II, étui de chargement/stockage, trois tailles d'embouts auriculaires et câble USB

Meilleur pour les petites oreilles: Hearprotek Women 2 paires de bouchons d'oreille antibruit pour dormir

Ce qu'on aime

• Plusieurs tailles dans chaque pack
• Léger
• Facile à nettoyer

Ce qu'on n'aime pas

Pas réellement antibruit

Fabriqués en silicone léger, ces bouchons d'oreille sont livrés en pack de deux: une paire plus petite pour les enfants et ceux qui ont des conduits auditifs plus petits, et une paire standard qui s'adapte confortablement à la plupart des oreilles adultes. LaLes bouchons d'oreille Hearprotek sont doux et conçus sans bords durs, ce qui en fait également une excellente option pour les dormeurs latéraux.

Matériel: Silicone | Poids: 1,59 onces | Dimensions: 3,5 x 2,3 x 1 pouces | Noise Reduction Rate: 30db (petite paire) et 32db (plus grande paire) | Pièces: Deux paires de bouchons d'oreilles et un étui de transport

Meilleur réutilisable: les bouchons d'oreille haute fidélité Vibes

Ce qu'on aime

• Design "invisible"
• Filtre de bruit intelligent

Ce qu'on n'aime pas

Plus difficile à enlever que les autres modèles

Les écouteurs Vibes sont parfaits pour les voyages, les concerts, dormir ou simplement se déconnecter un peu du monde. Chaque paire est livrée avec trois embouts en silicone différents: petit, moyen et grand. La particularité de ces bouchons d'oreille est qu'ils annulent le bruit, mais ils filtrent également des fréquences de bruit spécifiques, de sorte que vous pourrez toujours tenir une conversation sans aucun problème. (Parfait pour quand vous voulez commander une collation sur votre vol, mais noyer le ronfleur dans le siège derrière vous.)

Matériel: Silicone | Poids: 0,16 once | Dimensions: 0,87 x 0,47 x 0,47 pouces | Taux de réduction du bruit: 22db | Pièces: Une paire de bouchons d'oreilles avec trois embouts en silicone et étui de transport

Meilleur pour les personnes qui dorment sur le côté: ensemble de bouchons d'oreille en silicone ANBOW

Ce qu'on aime

• Cordon de connexion
• Conception douce
• Plusieurs tailles dans chaque pack

Ce qu'on n'aime pas

Pas entièrement antibruit

Deux chosesfont de ces bouchons d'oreilles ANBOW une option fantastique pour les dormeurs latéraux. Tout d'abord, la conception souple facilite la pression sur le bouchon sans qu'il ne vous coupe l'oreille. Deuxièmement, ils sont livrés avec un cordon de connexion pour que vous puissiez les porter comme un collier. Cela les rend plus difficiles à perdre s'ils tombent en plein vol. Le silicone est facile à nettoyer, vous pouvez donc compter sur ces bouchons d'oreille comme partie semi-permanente de votre sac de voyage.

Matériel: Silicone | Poids: 1,13 onces | Dimensions: 5,12 x 3,35 x 0,73 pouces | Taux de réduction du bruit: 32db | Pièces: Trois paires de bouchons d'oreille avec pochette de voyage et cordon de connexion

Meilleur jetable: Howard Leight par Honeywell Laser Lite

Ce qu'on aime

• La couleur vive les rend faciles à repérer
• Option filaire
• Léger
• Pas cher

Ce qu'on n'aime pas

• Non durable
• Moins d'annulation du bruit que les autres modèles

Si vous craignez constamment de perdre de petits objets, les bouchons d'oreille jetables peuvent être la meilleure option pour vous. La plupart des conceptions jetables sont faites de mousse, qui se forme dans votre conduit auditif et offre une bonne quantité d'annulation du bruit. Ces bouchons d'oreille de Honeywell sont également faciles à repérer dans votre sac, grâce au coloris jaune et rose. Vous pouvez acheter ces bouchons d'oreille par groupes de 50, et vous avez même la possibilité d'acheter des versions avec cordon. Ce dernier est idéal si vous constatez que vos bouchons d'oreille tombent régulièrement. Pendant que vous dormez, le cordon les rattrapera avant qu'ils ne touchent le sol.

Matériel: Mousse | Poids: 0,056 once | Dimensions: 7,99 x 5 x 7,99 pouces | Taux de réduction du bruit: 32db | Pièces: Livré par groupes de 50, avec ou sans cordon

Meilleur rapport qualité/prix: Loop Experience

Ce qu'on aime

• Grande adhérence pour retirer les bouchons d'oreilles
• Design accrocheur
• Plusieurs embouts auriculaires pour un meilleur ajustement

Ce qu'on n'aime pas

Pas génial pour les personnes qui dorment sur le côté

Dr. Winter recommande ces bouchons d'oreille si vous recherchez une simple suppression du bruit. Les bouchons d'oreille Experience sont disponibles en quatre couleurs - Midnight Black, Swinging Silver, Glorious Gold et Rose Gold - et sont livrés avec quatre embouts auriculaires pour garantir un bon ajustement à votre conduit auditif. Le design est accrocheur et fonctionnel: la boucle sur la partie extérieure du bouchon d'oreille agit comme une poignée pour les retirer de vos oreilles.

Matériel: Silicone | Poids: Non listé | Dimensions: Non listé | Taux de réduction du bruit: 20db | Pièces: Une paire de bouchons d'oreille, quatre ensembles d'embouts en silicone (XS, S, M, L) et un étui de transport

Meilleur pour les voyages: Écouteurs à masquage de bruit SoundOff Sleep V.3

Ce qu'on aime

• Reste chargé longtemps
• Réduction du bruit

Ce qu'on n'aime pas

Le design est un peu maladroit

Si vous avez essayé des bouchons d'oreille ordinaires et qu'ils ne le font tout simplement pas pour vous, pensez à un appareil qui annule votresons environnementaux avec quelques bruits apaisants. Le dispositif de masquage de bruit SoundOffSleep est un peu plus volumineux (et pas idéal pour les dormeurs latéraux) mais utilise quelque chose appelé bruit rose, ou des sons dont le ton est plus doux que le bruit blanc, pour vous garder endormi. Une seule charge durera 16 heures, ce qui est plus long que les autres appareils à bruit rose sur le marché.

Material: Non listé | Poids: Non listé | Dimensions: Non listé | Taux de réduction du bruit: Non listé | Pièces: Dispositif de masquage de bruit, mallette de transport, chargeur

Meilleur pour la réduction du bruit: les bouchons d'oreille ZQuiet

Ce qu'on aime

• Réduction du bruit
• Profil bas
• Réutilisable
• Facile à nettoyer

Ce qu'on n'aime pas

Peut être difficile à retirer

Ces bouchons d'oreille à réduction de bruit de ZQuiet utilisent une réduction de bruit haute fidélité, ce qui signifie qu'ils sont conçus pour réduire le bruit ambiant gênant et écrasant sans vous priver de toute votre capacité à entendre. Ce kit est livré avec une brosse de nettoyage, que vous ne voyez pas souvent chez les concurrents.

Matériel: Silicone | Poids: 3,21 onces | Dimensions: 4 x 3,25 x 1,75 pouces | Taux de réduction du bruit: 27db | Pièces: Un jeu de bouchons d'oreilles avec deux tailles d'embouts, un jeu de filtres interchangeables, une brosse de nettoyage et un étui de transport

Verdict final

Si vous êtes un porteur constant et que vous êtes prêt à investir dans vos bouchons d'oreille, les Bose Sleepbuds II (voir sur Amazon) sont la meilleure solution. Non seulement ils bloquentbruit, mais ils encouragent un meilleur sommeil avec les sons proposés sur l'application Bose Sleep. Si vous cherchez à respecter un budget, optez pour les bouchons d'oreille haute fidélité à réduction de bruit ZQuiet (voir sur Amazon). Ils sont simples, faciles à nettoyer, livrés avec un excellent étui de voyage et chaque pack comprend deux tailles d'embouts auriculaires, de sorte que vous obtiendrez votre meilleur ajustement.

Que rechercher lors de l'achat de bouchons d'oreille pour dormir

Prix

Les bouchons d'oreille sont relativement peu coûteux, surtout si vous recherchez des options jetables. Gardez à l'esprit que les options réutilisables sont beaucoup plus durables et ont souvent des détails de conception qui les rendent un peu plus confortables. Attendez-vous à payer quelques dollars pour une paire jetable, 10 $ à 20 $ pour un ensemble de bouchons d'oreille réutilisables, et bien plus encore (pensez: 200 $ et plus) pour une paire qui utilise le son pour vous aider à vous endormir.

Durabilité

De nombreux bouchons d'oreille sont fabriqués en silicone souple, ce qui les rend faciles à nettoyer et très durables. Les bouchons d'oreille en mousse sont souvent jetables et beaucoup plus susceptibles de se déchirer.

Style

Il existe tous les types de bouchons d'oreille, de la mousse souple qui se moule à votre oreille et des options antibruit en plastique aux conceptions en silicone et aux bouchons en plastique plus résistants. Certains sont même conçus pour être « invisibles », de sorte que la partie extérieure du bouchon d'oreille est pratiquement impossible à voir par les passants.

Foire aux questions

• Comment puis-je trouver la personne qui me convient ?

  La meilleure façon de le faire est d'essayer plusieurs paires différentes. Vous pouvez également demander des recommandations à votre médecin, étant donné qu'il pourra partager une meilleureimage de la taille de votre conduit auditif. Assurez-vous et gardez à l'esprit votre style de sommeil préféré - si vous dormez sur le côté, vous aurez besoin d'une paire de bouchons d'oreille souples pour qu'ils ne s'enfoncent pas dans vos oreilles pendant que vous dormez.

• Comment nettoyer les bouchons d'oreille ?

  La plupart des bouchons d'oreille en silicone peuvent être nettoyés avec un chiffon humide et du liquide vaisselle. Assurez-vous qu'ils sont complètement secs avant de les remettre. N'essayez pas de nettoyer les bouchons d'oreille en mousse avec de l'eau, car ils seront plus faciles à déchirer lorsqu'ils seront mouillés. Le mieux est d'en acheter une nouvelle paire lorsqu'elle devient sale.

Pourquoi faire confiance à TripSavvy ?

Erika Owen est une grande voyageuse qui ne jure que par ses bouchons d'oreilles pour fermer les yeux en plein vol. Elle souffre également de déficience auditive (trop de concerts sans bouchons d'oreilles !) et prend de grandes mesures pour trouver la meilleure protection auditive chaque fois que possible. Plus de six heures de recherche ont été consacrées à cette histoire, axées sur les meilleures options pour encourager une audition saine.