2024 Auteur: Cyrus Reynolds | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-07 23:44
En wakeboard et en ski nautique de slalom, tout comme en snowboard, il existe deux manières de disposer les pieds sur la planche ou le ski de slalom. Tout comme la plupart des gens ont une main dominante, ils ont aussi tendance à avoir un pied dominant. La plupart des skieurs nautiques et wakeboarders trouvent plus confortable d'avoir le pied dominant dans la fixation arrière puisque c'est le pied qui est le plus important pour l'équilibre et celui qui initie les virages. Le pied non dominant avance alors.
Il est plus courant que le pied droit soit dans la fixation arrière, le pied gauche devant, une position qui s'appelle la position régulière. Mais tout comme certaines personnes sont naturellement gauchers, certains wakeboarders et skieurs nautiques de slalom trouvent qu'avoir le pied gauche en arrière et le pied droit en avant est plus naturel. Dans le sport, cette position est connue sous le nom de maladroit.
Vous ne savez pas si vous devriez mettre votre pied droit ou gauche vers l'avant dans vos fixations de wakeboard ou de ski nautique de slalom ? Pas de panique, c'est une question légitime pour les débutants, et il existe cinq tests simples pour savoir quel pied va où.
Le test de chute
Tenez-vous debout, les pieds joints et fermez les yeux. Demandez à quelqu'un de vous pousser doucement vers l'avant par derrière. Quel que soit le pied automatiquementtendez la main vers l'avant en premier lorsque vous reprenez votre équilibre est le pied que vous devriez probablement mettre dans la fixation avant de wakeboard ou de ski nautique de slalom. L'impulsion naturelle lorsque vous avez les yeux fermés est de maintenir l'équilibre sur votre pied dominant et d'atteindre avec l'autre pied pour vous rattraper.
Ce test sera plus efficace si la personne testée se tient les yeux fermés alors que l'autre personne la surprend en poussant vers l'avant. Sinon, il est possible qu'une pensée consciente entre dans la réaction.
Le test du pantalon
Dans la plupart des cas, le pied qu'une personne insère en premier dans un pantalon est le pied qui doit aller dans la fixation avant du wakeboard ou du ski de slalom. Ici aussi, la plupart des gens ont tendance à s'équilibrer sur leur pied dominant tout en mettant un pantalon. Le pied d'équilibre doit être dans la fixation arrière, l'autre pied dans la fixation avant.
Le test de démonstration
Apprendre quel est votre pied avant naturel est généralement facile si vous faites simplement la démonstration d'un ski de slalom ou d'un wakeboard, en essayant les pieds gauche et droit dans la fixation arrière. Une façon semblera la plus naturelle, en particulier dans les virages. La plupart des gens tournent plus confortablement avec le pied dominant dans la fixation arrière et le pied non dominant vers l'avant.
Le test des escaliers
Tenez-vous immobile au bas d'un escalier et demandez à quelqu'un de crier "go" de manière inattendue. Le premier pied que vous soulevez pour atteindre la marche du bas est votre pied dominant; c'est celui qui doit aller dans la fixation arrière du ski nautique ou du wakeboard.
Le test des remontées mécaniques
ChrisHarmon with California Water Sports à Carlsbad, en Californie, suggère de commencer avec des skis combinés pour voir sur quel pied il est plus facile de s'équilibrer. En tant que moniteur de ski professionnel, j'utilise la méthode suivante. Demandez au novice de commencer sur des doubles (skis combinés). Dites au skieur de soulever un ski hors de l'eau d'environ 6 à 12 pouces pendant 2 à 6 secondes avec la cheville fléchie vers le haut. pour que la pointe du ski n'attrape pas l'eau.
Ensuite, demandez au skieur d' alterner entre son ski gauche et droit pendant deux à six minutes. Assurez-vous que le skieur garde la poignée au niveau des hanches et que la poignée reste silencieuse (c'est-à-dire qu'il ne faut pas tirer avec les bras) et garde le menton levé. Après ce processus, le skieur saura certainement sur quel pied il est le plus facile de s'équilibrer. Ce pied devrait être le pied avant sur le ski simple , dit Harmon.
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