9 Façons d'éviter de tomber malade pendant une croisière

2025 Auteur: Cyrus Reynolds | [email protected]. Dernière modifié: 2025-01-23 15:48

Vous vous inquiétez de rester en bonne santé lors d'une croisière en famille ? Assurez-vous de suivre ces simples précautions à chaque fois que vous naviguez.

Alors que les cas de norovirus sur les bateaux de croisière peuvent faire la une des journaux alarmants, ils affectent en fait moins d'un pour cent de tous les passagers, selon les Centers for Disease Control and Prevention. En général, les membres de votre famille sont plus susceptibles d'attraper une maladie sur votre lieu de travail, à l'école ou dans les transports en commun.

Les croisiéristes sont également hypervigilants en matière d'hygiène et d'assainissement, et les cas d'intoxication alimentaire ou de contamination de l'eau sont également extrêmement rares.

Le principal risque pour la santé sur un navire est le contact de personne à personne. Si un passager tombe malade, une maladie contagieuse peut se propager assez rapidement car un navire est un environnement fermé où les passagers touchent les mêmes mains courantes, boutons d'ascenseur, poignées de porte, etc.

La meilleure façon de vous assurer que votre famille reste en bonne santé est de suivre ces directives:

Lavez-vous les mains fréquemment. C'est le meilleur moyen de vous garder, vous et votre famille, en bonne santé. Apprenez aux petits enfants à bien frotter les mains, pas à les polir une fois de plus.
Apportez des lingettes antibactériennes et un désinfectant pour les mains. Les navires de croisière fournissent des distributeurs de désinfectant pour les mains à l'entrée de chaquesalle à manger et autour du navire. Demandez à toute votre famille de se désinfecter chaque fois que vous passez devant un distributeur et emportez une petite bouteille dans votre sac à main ou votre sac de jour. Cela ne peut pas non plus faire de mal de désinfecter les éléments les plus germés de votre cabine, tels que la télécommande du téléviseur et les interrupteurs d'éclairage.
Méfiez-vous des aliments en libre-service. Lorsque vous êtes dans la file d'attente du buffet, faites attention aux ustensiles de service utilisés par plusieurs passagers. Cela ne peut pas faire de mal de se désinfecter les mains après la ligne du buffet et avant de manger. Il en va de même lorsque vous utilisez des distributeurs de boissons et de glaces en libre-service sur le pont supérieur.
Buvez de l'eau en bouteille. L'eau des bateaux est filtrée et potable, mais si vous êtes toujours inquiet, buvez simplement de l'eau en bouteille. Apportez toujours de l'eau en bouteille avec vous lorsque vous explorez les ports d'escale.
Mangez des aliments cuits lorsque vous visitez des ports d'escale. Les navires de croisière ont des directives très strictes pour la préparation des aliments, il est donc sûr de manger des salades, des fruits et des légumes à bord. Mais lorsque vous êtes au port, en particulier dans les pays moins développés, il est préférable de s'en tenir aux aliments bien cuits, car les températures de cuisson élevées tuent les bactéries.
Dormez suffisamment et restez hydraté. Les bateaux de croisière regorgent de façons de s'amuser, il est donc tentant d'y aller tout le temps. Mais être épuisé affaiblira votre système immunitaire, alors assurez-vous d'imposer des temps d'arrêt de qualité pour vous et les enfants.
N'oubliez pas la crème solaire. Une brise océanique peut vous faire oublier la force des rayons du soleil sur le pont supérieur du navire. Appliquez généreusement et souvent un écran solaire à FPS élevé pour évitercoup de soleil.
Prévenir les maux de ventre. Vous êtes moins susceptible d'avoir le mal des transports sur les grands navires de croisière, et vous pouvez prendre certaines mesures pour réduire le risque d'avoir le mal de mer. Mais si vous n'avez jamais navigué auparavant ou si vous savez qu'un membre de votre famille est très sujet au mal des transports, planifiez à l'avance avec ces remèdes préventifs contre le mal de mer.
Attention aux passagers malades. Si vous remarquez qu'un passager semble malade, évitez-le. Si vous voyez quelqu'un qui tousse sans cesse ou qui vomit, informez-en un membre de l'équipage afin que le passager puisse éventuellement être isolé.

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