Guide du débutant sur les chaussures de randonnée

2024 Auteur: Cyrus Reynolds | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-07 22:17

Dans cet article

Bien qu'une botte ne soit pas le seul type de chaussures de randonnée, c'est un classique pour une raison. Une bonne paire de bottes vous emmènera sur toutes sortes de sentiers pour des années de plaisir et d'exploration.

Les bottes offrent le meilleur soutien et la meilleure protection de tous les types de chaussures de randonnée. Ils sont parfaits pour les randonnées de plusieurs jours où vous portez un sac lourd et avez besoin d'une stabilité supplémentaire de la cheville, et pour les randonneurs débutants qui ne sont peut-être pas habitués à parcourir des terrains plus accidentés. Vous n'avez pas nécessairement besoin de commencer avec une botte de trekking super épaisse. Vous n'aurez peut-être même pas besoin de bottes du tout et il serait peut-être préférable d'avoir une chaussure de randonnée. Mais une fois que vous avez établi que vous voulez, en fait, une paire de chaussures de randonnée, votre quête n'est pas entièrement terminée.

Comment trouver la bonne botte

Il y a des degrés dans la catégorie "boot". Les bottes de randonnée légères de jour sont de taille moyenne et haute et ont tendance à être plus flexibles, tandis que les bottes de randonnée plus hardcore avec des coupes hautes pour le soutien de la cheville sont conçues pour le transport de sacs à dos lourds dans l'arrière-pays. Plus dur n'est pas mieux ici, cependant: ces bottes sont lourdes et prennent du temps à se roder. Si vous êtes justefaire la randonnée d'une journée occasionnelle, il n'est pas nécessaire de s'alourdir avec une botte de randonnée.

Nous savons que tout le monde aime les achats en ligne ces jours-ci, mais les chaussures de randonnée font partie de ces achats qu'il est toujours préférable de faire en personne. Chaque fabricant construit ses bottes un peu différemment, et il est impossible de savoir quelle marque ou quel style fonctionnera le mieux pour vos pieds sans quelques essais. Les employés des magasins spécialisés d'articles de plein air peuvent vous aider à trouver la meilleure botte pour votre utilisation, celle qui vous conviendra le mieux et même la meilleure façon de les lacer pour un confort maximal sur les sentiers.

Comment vos chaussures de randonnée doivent-elles s'adapter et se sentir

Le confort est absolument essentiel sur la piste. Vos bottes doivent être bien ajustées sans être resserrées, conseille Brian Hall, directeur du développement de produits chez Vasque, une entreprise qui fabrique des chaussures de randonnée de qualité depuis 1964.

"Après une longue journée sur les sentiers, vos pieds vont gonfler, alors assurez-vous que le système de laçage est suffisamment ajustable pour s'adapter à cela", explique Hall. "Vous recherchez un maintien sûr du talon pour empêcher le soulèvement ou le mouvement du talon, suffisamment d'espace pour que vos orteils se dilatent naturellement dans la zone des orteils et un maintien sécurisé des lacets pour empêcher votre pied de glisser vers l'avant dans la botte."

Fondamentalement, votre pied doit rester immobile à l'intérieur de la botte. Vous ne voulez pas que vos talons glissent de haut en bas ou que votre pied glisse vers l'avant, mais vous devriez pouvoir bouger vos orteils sans entrave.

Comment casser vos chaussures de randonnée

Alors que de nombreuses bottes modernes deviennent de plus en plus confortablesprêt à l'emploi, une période de rodage est essentielle. Vous ne voulez pas découvrir que le talon de votre botte est trop raide lorsque vous êtes à mi-chemin de la colline.

Commencez par porter les bottes avec les bonnes chaussettes (Hall recommande une chaussette de randonnée légère ou moyenne en laine mérinos de haute qualité) autour de votre maison. Ensuite, préparez-vous à des promenades en ville et à des randonnées plus courtes. Essayez d'imiter autant que possible les conditions de randonnée, en portant idéalement les chaussettes et les pantalons que vous porterez sur le sentier et en portant un sac à dos de poids à peu près similaire. Si vous sentez un pincement ou un frottement, arrêtez et réévaluez. Vous devrez peut-être essayer une technique de laçage différente, des chaussettes différentes ou même une botte différente si vous ne trouvez pas de moyen de résoudre le problème. (Encore une fois, les essais en magasin sont vos amis ici.)

Cela peut être un long processus en fonction de votre botte, mais n'essayez pas de le précipiter avec des stratégies comme tremper vos bottes, ce qui peut endommager l'intégrité de la botte. Vous souhaitez assouplir la chaussure et la faire épouser la forme de votre pied grâce à la flexion naturelle qui se produit au cours de l'utilisation. Une botte en cuir aura une période de rodage plus longue qu'une botte synthétique.

Comment nouer et lacer des bottes de randonnée

Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, vous voulez que vos bottes soient serrées mais pas contraignantes. Trop d'espace supplémentaire et vous n'aurez pas le soutien dont vous avez besoin; trop peu et vous allez commencer à perdre la circulation. Il existe plusieurs façons de lacer des chaussures de randonnée, donc pendant votre période de rodage, vous pouvez expérimenter différentes options pour voir celle qui vous convient le mieux.

REI propose trois stratégies différentes que vous pouvez essayer decibler trois zones potentielles différentes d'inconfort. Le nœud du chirurgien aidera au glissement du talon, tandis que le laçage de la fenêtre soulagera la pression que vous pourriez ressentir sur le dessus de votre pied. La troisième option, le laçage pour soulager les orteils, n'est pas une excellente stratégie à long terme - de bonnes chaussures de randonnée ne devraient pas vous pincer les orteils - mais vous aideront à vous soulager suffisamment longtemps pour que vous puissiez rentrer chez vous.

Comment nettoyer et entretenir vos chaussures de randonnée

Nettoyer vos bottes régulièrement et correctement est le meilleur moyen de vous assurer qu'elles vivent une vie longue et heureuse. Hall recommande soit un nettoyant pour bottes commercial spécialement conçu pour les chaussures de randonnée, soit simplement de la bonne vieille eau tiède et une brosse douce. Retirez les lacets et brossez doucement la poussière ou la saleté. Si cela ne suffit pas, sortez le nettoyant pour bottes et un peu d'eau. Assurez-vous de lire les instructions sur tous les produits de nettoyage que vous utilisez pour vous assurer qu'ils conviennent à une utilisation avec vos bottes et que vous les utilisez correctement.

Une fois vos bottes nettoyées, vous pouvez les traiter et les conditionner avec un traitement spécialisé si vous le souhaitez. Les bottes en synthétique et en cuir auront des traitements différents; Encore une fois, assurez-vous d'utiliser la bonne pour vos bottes.

Séchez-les bien après le nettoyage ou s'ils sont mouillés pendant l'utilisation, mais faites-le sans chaleur supplémentaire. La plupart des bottes sont fabriquées avec des colles sensibles à la chaleur, et des températures élevées comme celles que l'on trouve dans le coffre de votre voiture ou à côté d'un feu de camp peuvent compromettre leur intégrité. Utilisez un ventilateur (loin d'une source de chaleur) ou remplissez-les de papier journal si vous avez besoin d'accélérer le processus.

“Prendre le tempscomposer votre nouvelle paire de bottes en vaut la peine et, avec un peu de soin, elles seront confortables et vous dureront des années », déclare Hall.