Comment obtenir le bon ajustement pour les bottes et les chaussures de randonnée

2024 Auteur: Cyrus Reynolds | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-07 23:43

Il est presque impossible de ne pas entrer dans le stock d'autocollants chaque fois que vous visitez la section chaussures d'un magasin d'articles de sport. Ah bon? Ils veulent plus de 100 $ pour des chaussures achetées avec l'intention expresse d'en abuser jusqu'à ce qu'elles s'effondrent. D'autre part, vos chaussures ou bottes de randonnée seront la base de chacune de vos expériences sur le sentier. Vous ne pouvez pas aller loin sans eux, et une paire mal ajustée vous soumettra à un assortiment d'agonies.

En d'autres termes, les chaussures de randonnée coûteuses valent le coût - si elles tiennent leurs promesses. Des chaussures de randonnée de qualité sont suffisamment robustes pour protéger vos pieds lorsque vous marchez sur des kilomètres, suffisamment sensibles pour que vous puissiez sentir votre connexion au sentier et suffisamment confortables pour que, si elles sont correctement dimensionnées et portées avec les bonnes chaussettes, vous ne le ferez que rarement, voire jamais., devez faire face à des ampoules, des ongles abîmés ou des points douloureux sur vos pieds.

La nouvelle la plus compliquée est que même si tout le monde a ses types préférés, il n'y a pas de réponse unique pour savoir quelles chaussures de randonnée sont les meilleures.

Conseils pour acheter des bottes et des chaussures de randonnée

Utilisez ces astuces pour évaluer dans quelle mesure chaque botte ou chaussure de randonnée que vous essayez s'adapte à vos pieds. Avant d'acheter, gardez à l'esprit ce qui suit:

• Faire du shopping en fin de journée, lorsque les pieds sont les plus grands.
• Portez les mêmes chaussettes et pantalons que vous porteriez pour faire de la randonnée. Si vous prévoyez de porter une large gamme de chaussettes, par exemple des chaussettes fines pour la randonnée estivale et des chaussettes épaisses en laine pour la randonnée hivernale, apportez les chaussettes les plus épaisses et les plus fines avec vous.

Une fois que vous êtes au magasin

1. Demandez à un vendeur ou à une vendeuse de mesurer vos deux pieds. Cela vous donnera un point de départ pour la pointure des bottes et vous dira si un pied est plus grand que l'autre.
2. Enfilez les deux bottes, levez-vous et remuez vos orteils. Vos gros orteils doivent être proches de l'avant de la boîte à orteils, mais sans la toucher. Demandez à un assistant d'appuyer son pouce sur le devant des bottes, juste devant votre gros orteil. En règle générale, s'il y a un espace d'un pouce entre votre gros orteil et l'avant de la toebox, les bottes sont trop grandes. (N'oubliez pas que cela suppose que vous portez déjà vos chaussettes de randonnée, y compris des chaussettes d'hiver épaisses si vous prévoyez de les utiliser.) De plus, plus les chaussures sont légères (et donc plus flexibles), plus la coupe sera ajustée. s'en tirer avec.
3. Roulez vers l'avant sur vos orteils, puis revenez sur vos talons. Faites cela plusieurs fois. Si les bottes sont vraiment bien ajustées, vos talons ne monteront pas et ne descendront pas du tout à l'intérieur de la botte. Plus vos talons bougent, plus vous risquez d'avoir des ampoules lorsque vous utilisez ces bottes.
4. Montez et descendez. Si le magasin propose une rampe inclinée ou un morceau de roche sur lequel vous pouvez monter et descendre, utilisez-le. Si les bottes vous vont bien, votreles pieds resteront solidement positionnés; s'ils ne sont pas bien ajustés, vos talons bougeront dans la botte lorsque vous monterez, et vos orteils glisseront vers l'avant contre le bord de la boîte à orteils lorsque vous descendrez.
5. Promenez-vous dans le magasin à des vitesses variables. Si vous sentez des pincements, des coups, des frottements ou des "points chauds" de friction n'importe où dans l'une ou l'autre des bottes, ce n'est pas le les bonnes chaussures pour vos aventures sur les sentiers.

Ne laissez personne vous convaincre que les zones à problèmes disparaîtront au fur et à mesure que la botte se brise. confortablement) dès le départ. La seule exception est la cheville des bottes en cuir, qui s'assouplit presque toujours à l'usage. Les bottes plus légères et les chaussures de randonnée n'ont besoin que de peu ou pas de période de rodage.

Vous avez du mal à trouver des bottes et des chaussures qui vous vont ?

Essayez les conseils suivants:

• Essayez des chaussures pour hommes (si vous êtes une femme) et des chaussures pour femmes (si vous êtes un homme). Toutes les entreprises ne construisent pas leurs chaussures sur des formes spécifiques au genre mais, s'ils le font, ces différences mineures peuvent être tout ce dont vous avez besoin pour obtenir un ajustement parfait.
• Demandez une largeur plus large (ou plus étroite). Si les bottes que vous essayez ne sont pas assez larges ou étroites, essayez une paire qui offre plus de largeurs pour choisissez parmi.
• Si vous avez de petits pieds, essayez des bottes et des chaussures pour enfants. Bonus: elles sont souvent moins chères que les chaussures pour adultes. Inconvénient potentiel: les chaussures pour enfants peuvent ne pas être conçues pour supporter autant d'abus que les bottesconçu pour les adultes.
• Changez vos chaussettes. Les chaussettes rembourrées sans couture (disponibles dans la plupart des magasins d'articles de sport) peuvent réduire les frottements et l'inconfort autour des orteils et des chevilles.