Comment s'habiller pour le ski et le snowboard

2024 Auteur: Cyrus Reynolds | [email protected]. Dernière modifié: 2024-02-07 21:51

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Ah, l'hiver. C'est la période la plus merveilleuse de l'année, à condition que vous aimiez le ski et le snowboard, bien sûr. Alors que certaines personnes peuvent se déplacer vers des climats plus chauds en novembre, les lévriers savent qu'ils doivent affûter leurs skis et cirer leurs planches à neige lorsqu'ils voient de la neige dans les prévisions.

Les skieurs et snowboarders expérimentés ont probablement une section dans leur placard consacrée aux pantalons de ski et aux couches intermédiaires, mais les athlètes débutants ou occasionnels peuvent se demander exactement quoi dévaler les pistes. Bien que les termes d'équipement puissent sembler déroutants, tant que vous vous en tenez à quelques principes de base, vous serez au chaud, au sec et à l'aise sur les pistes cet hiver.

Les bases

Quand il s'agit de ski et de snowboard, il y a quelques principes de base à garder à l'esprit lors du choix de vêtements et d'accessoires:

• Les couches sont vos amies: Généralement, vous voulez avoir trois couches: une couche ajustée pour évacuer la transpiration et vous garder au sec, une couche intermédiaire pour la chaleur et une couche extérieure pour vous protéger des intempéries et du vent. La plupart des skieurs sautent la couche intermédiaire sur leurs jambes, optant plutôt pour une couche de base (également appelée sous-vêtement long) et un pantalon imperméable, qui peut également être isolé.
• Choisissez des tissus à séchage rapide chaque foispossible: Vous transpirerez en skiant, mais dès que votre sueur se refroidira (ce qui arrivera une fois que vous aurez remonté l'ascenseur), vous aurez rapidement froid. Vous voulez donc que la couche la plus proche de votre peau soit un tissu qui ne restera pas humide longtemps. Le coton est un mauvais choix; les synthétiques sont généralement un meilleur choix (bien que la laine fasse un très bon travail de gestion de l'humidité).
• Vous n'avez probablement pas besoin du plus haut niveau d'imperméabilité possible: Les cotes d'imperméabilité des équipements de ski vont généralement d'environ 5 K (pour rester au sec dans la neige légère et intermittente) à 25 K, ce qui signifie que vous pouvez skier sous la pluie pendant des heures et rester au sec. Si vous préférez skier par temps ensoleillé et généralement clair, vous pouvez économiser de l'argent en choisissant des vestes et des pantalons avec des indices d'imperméabilité inférieurs.

Quoi porter en haut

Suivez cette formule et vous serez prêt: une couche de base qui évacue l'humidité, une couche intermédiaire qui retient la chaleur et une couche extérieure protectrice. Assurez-vous que votre couche de base est serrée car elle doit toucher votre peau pour évacuer la transpiration.

Vous voudrez probablement que votre couche intermédiaire ait une fermeture à glissière complète ou à demi pour que vous puissiez vous rafraîchir entre les courses. Choisissez une couche intermédiaire sans capuche si votre veste extérieure en a une, car plusieurs capuches peuvent être encombrantes et entraîner une surchauffe autour du cou.

Votre veste extérieure peut changer en fonction de la chaleur. Les jours plus ensoleillés, lorsque la température est dans les 40 degrés Fahrenheit ou plus chauds, vous constaterez peut-être qu'une veste non isolée (appelée coquille) est la meilleure solution.option. Les coquilles offrent une protection contre le vent, la pluie et la neige, mais ne sont pas isolées, elles sont donc bonnes pour les journées chaudes. Les jours couverts où il n'y a pas de soleil pour vous réchauffer ou lorsque les températures sont mesurées à un seul chiffre, vous aurez besoin d'une veste avec isolation.

Si le temps est sec et relativement chaud, vous pouvez porter une softshell. Ils n'offrent pas le même niveau de protection contre le vent ou la pluie, mais ils sont beaucoup plus légers et plus doux et ont tendance à être plus respirants. Les softshells sont populaires parmi les skieurs de randonnée et de fond.

Quoi porter en bas

La plupart des skieurs et snowboarders ne portent que deux couches sur leurs jambes: une couche de base ajustée et un pantalon de ski imperméable. Tout le sang de votre corps circule à travers votre tronc, donc garder votre torse au chaud est la chose la plus importante - et avoir trois couches sur vos jambes peut être un peu encombrant. Si vous avez des chaussettes épaisses ou si vous souhaitez réduire le volume de vos bottes, envisagez de porter une couche de base 3/4 qui se termine sous le genou.

Comme votre veste de ski, votre pantalon de ski doit également être imperméable. Vous voudrez probablement aussi qu'il ait des aérations zippées à l'intérieur des cuisses pour aider à réduire la transpiration. Il n'y a pas une énorme différence entre un pantalon de ski et un pantalon de snowboard. Alors que les pantalons de ski sont traditionnellement un peu plus serrés et plus fins pour minimiser la traînée pendant la course, vous verrez des skieurs et des snowboarders porter des pantalons plus amples et plus confortables dans les stations aujourd'hui. Si vous vous asseyez souvent en attachant votre planche à neige, recherchez une paire de pantalons avec un indice d'imperméabilité élevé sur le siège.

Une mise en garde s'applique aux snowboarders: si vous roulezavec vos bottes très lâches autour de vos chevilles, vous voudrez peut-être un pantalon spécifique au snowboard. La guêtre (ourlet élastique qui fait le tour de vos bottes) sur les pantalons de ski est parfois un peu plus serrée que sur les pantalons de snowboard, vous aurez donc juste envie de tester que la guêtre s'étirera autour du haut de votre botte si elle est volumineuse.

Accessoires pour le ski et le snowboard

Il y a un accessoire à ne pas manquer: un casque. Mais après cela, il y a quelques autres articles que vous voudrez certainement garder dans votre sac d'équipement.

Gants: Vous aurez besoin de gants imperméables ou de mitaines avec isolation pour garder vos mains au chaud. Et si vous skiez par temps très frais, recherchez-en un avec une poche zippée sur le dos de votre main. La fermeture à glissière est destinée à un chauffe-mains jetable, et bien que vous puissiez être tenté de mettre le chauffe-mains à l'intérieur de votre gant, vous devez utiliser la poche. Le sang coule jusqu'au bout de vos doigts à travers les veines du dos de votre main, donc garder ce sang chaud rend finalement vos doigts plus chauds et plus agiles.

Goggles: Vous aurez besoin d'une paire de lunettes, même s'il ne neige pas. Vos yeux vont pleurer si vous skiez sans eux, ce qui vous empêche de voir où vous allez. Différentes couleurs de verres de lunettes servent également à des fins différentes, selon les conditions. Le bon verre de masque peut aider à voir plus facilement les bosses dans la neige les après-midi couvert ou aider à réduire l'éblouissement les matins très ensoleillés.

Chaussettes: Pensez à vos chaussettes et sous-vêtementsde la même manière que vous pensez à vos couches de base: serrées et évacuant l'humidité. Vos chaussettes doivent être plus hautes que vos bottes. Les chaussettes de ski sont généralement plus fines que les chaussettes de snowboard car les chaussures de ski ont généralement un ajustement plus spécialisé que les chaussures de snowboard. Les chaussettes spécifiques au ski et au snowboard ont généralement un rembourrage supplémentaire aux endroits appropriés pour chaque type de chaussure afin d'éviter les frottements ou l'amincissement dans les zones à forte utilisation et à fort contact (comme l'endroit où votre chaussure de ski repose contre votre tibia).

Oh, et comme l'hiver est aussi la saison de la grippe: pensez à vous mettre une guêtre autour du cou. Vous pouvez le tirer vers le haut pour garder votre visage au chaud dans les remontées mécaniques ou lorsque vous essayez de vous frayer un chemin dans une cafétéria de station de ski bondée pleine d'enfants qui éternuent.